Có thể chúng ta chưa biết , ngoài việc sinh hoạt điều độ , nguồn năng lượng trong phòng ngủ cũng tác động rất lớn đến giấc ngủ của bạn .Cuộc đời chúng ta có đến một phần ba thời gian là giành để ngủ , giấc ngủ không chỉ đảm bảo việc phục hồi sức khỏe mà còn duy trì sự minh mẫn ,sáng suốt để đưa ra những quyết định đúng đắn trong cuộc sống và công việc . Vì vậy việc thiết kế , trang trí không gian của phòng ngủ là rất quan trọng .